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Liegestützgriffe rotierend
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Liegestützgriffe drehbar von Gorilla Sports für Liegestütze 2.0
Liegestütze gehören zu den bekanntesten und wirkungsvollsten Fitnessübungen für Brust, Schultern und Arme. Um diese Übungen noch effektiver zu gestalten, sind diese Liegestützgriffe drehbar. Das bringt gleich zwei Vorteile: Erstens ermöglicht es Dir einen ergonomischen Bewegungsablauf und schont so vor allem die Schultergelenke. Darüber hinaus sorgt es für eine gewollte zusätzliche Instabilität beim Training. Das Resultat: Dein Körper muss verstärkt kleinere Muskelgruppen zur Stabilisierung einsetzen, die herkömmliche Liegestütze nicht ansprechen. Ein zusätzlicher Effektivitätsvorteil entsteht durch den grösseren Bewegungsweg aufgrund des grösseren Abstandes zum Boden.
Liegestützgriffe drehbar - Die Highlights im Detail
Die Liegestützgriffe sind komplett um 360 Grad drehbar. So ist in jeder Position eine uneingeschränkte Bewegung möglich. Das obere Griffteil ist angenehm griffig und mit einem Gummiüberzug versehen. Das entlastet Deine Hände und Du kannst Dich voll und ganz auf die Liegestütze konzentrieren. Auf der Unterseite sorgen Antirutschpads aus Gummi für einen sicheren Halt, auch auf glatten Böden wie Parkett oder Stein. Die Abmessungen und das Gewicht im Überblick!
Die technischen Daten auf einem Blick:
- Durchmesser 18,5 cm
- Höhe 13,5 cm
- Grifflänge 12,5 cm
- Griffdurchmesser 2,5 cm
- Gewicht je 480 g
- Im Lieferumfang sind zwei Liegestützgriffe enthalten
Liegestützen: Eine unterschätzte Oldschool Übung für mehr Kraft und Muskeln! –º Zum Magazin —„
